Pauta e mafai ona solo i le tele o vitamini
Fa'ailoga
Togafitiga ma le puipuiga o le le lava o vitamini.
Pulega o le taimi ua toe malosi ai, vaivai po'o le le lava o mea e fa'aalu.
Togafitiga o atuatuvalega ona o mafua'aga eseese e pei o le: tau, tui puipui, fa'ama'i, felauaiga, aveeseina o gutu ma isi mea faapena.
Pulega ma le Fualaau Fa'asaina
Mo le fa'aaogaina i le gutu, e ala i mea'ai mama po'o le vai inu.
Moa: 5 kalama (1 sipuni ti) i le 10 lita o le vai pe i le 15 kilokalama o mea'ai mo le 3-5 aso.
Tama'i Povi, Mamoe, 'Oti, Tama'i Afa ma Pua'a: 10 kalama (2 sipuni ti) i le manu e tasi i le vai po'o le mea'ai mo le 7 aso.
Teuina
Teu i lalo ifo o le 30℃, i se nofoaga mago, ma puipuia mai le malamalama.
Mo le Fa'aaogāina e Manu
