Vaila'au Fa'amate Iniseti. Fa'aaogaina mo le fa'aumatia o parasite mai fafo e pei o utufiti, utu, ma utu i ta'ifau.
Fa'aaogāga i fafo. Vaeluaina fulufulu i le va o ivi tau'au o le maile e fa'aalia ai le pa'u, fa'ata'amilo le pulou, fa'asino le pito i le pa'u, ma oomi le paipa i ni nai taimi se'ia o'o ina fa'apipi'i atoa le vai i le pa'u.
Fa'aaoga fa'atasi i le masina.
Fua fa'atatau e fa'atatau i le mamafa o le tino.
Aua le fa'aaogaina i pusi, aua e mafai ona i'u ai i le tele naua o fualaau faasaina.
Aua ne'i fa'aaogaina i tama'i maile e i lalo ifo o le 8 vaiaso le matutua pe mamafa ifo i le 2 kg.
Aua ne'i fa'aaogaina i ta'ifau e maua i le fiva, fa'ama'i pipisi, po'o i latou o lo'o i le vaitaimi e toe malosi ai.
Aua le fa'aaogaina i ta'ifau e ma'ale'ale tele i vaila'au fa'amate iniseti.
E ono tupu le faua mo sina taimi puupuu pe afai e etoeto faafuasei e le taifau le nofoaga o le faagaoioiga.
E seasea lava ona tupu ni tali atu le tumau i le pa'u (mageso, gau o lauulu, mageso, po'o le mageso) i le mea na fa'apipi'i ai.
E seasea lava ona tupu ni fa'ailoga o neula (ma'ale'ale tele, atuatuvale), pua'i, po'o ni fa'aletonu o le mānava i manu e ma'ale'ale. Taofi loa le fa'aaogaina pe a tupu nei mea.
E le mana'omia.
Fa'amaufa'ailoga, teu i se nofoaga malulu ma pogisa.